庭仕事で腱鞘炎に…剪定や伐採を無理しがちな人が見直すべき作業量

不要な庭木や蔓植物を一気に片付けようとして、知らないうちに無理をしてしまう人は多いです。

結果、腱鞘炎や腰痛で作業どころではなくなることも。

太枝を無理に手鋸や剪定ばさみで切ろうとせず、太枝切り鋏や電動工具を適切に使うことで負担は大きく減ります。

また、切った後の枝の処分まで含めて作業計画を立てないと、ゴミ袋の山にうんざりすることになります。

庭仕事は“今日はここまで”と区切りをつけ、体調優先で進めるのが長続きのコツです。