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水耕栽培で夜まで照明を当てた勘違い|成長が止まった葉物野菜の失敗体験

2026-01-28

成長が遅い気がして、つい照明を足した。それが間違いだった。サニーレタスなどの葉物を水耕で育てていて、「光が足りないから育たないんだ」と思い込み、夜も室内灯を当てていた。

時期は晩秋から初冬。日照時間は短く、窓際でも夕方には暗くなる。気温は10℃前後で、成長スピードが明らかに落ちていた。そこで「少しでも光を」と夜間照明を追加した。

数週間後、葉は思ったほど大きくならず、色も冴えない。「なんで?」と毎日眺めては首をかしげていた。水も肥料も問題ないはずなのに、手応えがなかった。

後になって、夜まで明るい環境が植物にとってストレスになることを知った。昼夜のリズムが崩れ、休む時間を奪っていた。当時は「植物は光が好き」という単純なイメージしかなかった。

今なら、無理に伸ばそうとせず、季節なりの成長を受け入れると思う。水耕は環境を操作できる分、やりすぎてしまう。「手を出しすぎない」という考え方が一番大事だったんだ。



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