フェイジョアの実を食べ過ぎて下痢に…アポロとデンスチョイスを落果直後に食べた失敗

「美味しい」と「食べ過ぎ」は別物だった。フェイジョアのアポロとデンスチョイスがちょうど落果し始めた頃、待ちきれずに次々と食べてしまった。スプーンですくえる部分は香りも良くて、クセも少ない。「いける、いける」と思ったのが完全に判断ミスだった。

収穫したのは秋口。庭のフェイジョアはある程度年数が経っていて、実もそれなりについていた。落ちた実をその日のうちに食べると、確かに癖のある青臭さもなく食べやすい。問題は量だった。歩留まりを上げようと、渋みのある部分まで無理に口にしたのも良くなかった。

数時間後、お腹がぐるぐる鳴り始めた。「あ、やばいかも…」と思った時には遅く、完全に下痢コースだった。美味しかった記憶と、トイレに駆け込む現実のギャップがつらい。「こんなことで？」と情けなくなった。

当時は、果物＝体にいい、という単純な思い込みがあった。フェイジョアは消化に負担がかかることもある、そんなことは全く考えていなかった。特に完熟直後のものを一気に食べたのがまずかったんだと思う。量とタイミングを完全に誤った。

今なら、少しずつ様子を見ながら食べるべきだったと思う。美味しさに浮かれて、体の反応を無視した結果だ。「フェイジョアは丈夫」だけじゃなく、「自分の腹は丈夫じゃない」。この教訓は、かなり身にしみた。